Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ataleia
Dziennik
11 cze 20
Dziennik ataleia, 11 cze 20
Profil ataleia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ben bu tabağı bitirdim, kendime artık inanamıyorum🙈
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 czerwca 2020:
3094 kcal
Tłusz: 137,57g | Białk: 167,99g | Węglo: 279,42g.
Śniadanie:
Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Sek Yarım Yağlı Süt, Torq Nutrition Mass Gainer.
Lunch:
Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Antrikot.
Obiad:
Domatesler, Tereyağı, Kıyma, Mis Süzme Yoğurt , Filiz Kepekli Makarna .
Przekąski/Inne:
Şekersiz Unsuz Kurabiye.
więcej...
50 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
BEN HAVYAR SANMIŞTIM NEDENSE... AFİYET OLSUN ATA BEY
12 cze 20 przez użytkownika:
mrn.gmn
Teşekkür ederim imrananım🙏
12 cze 20 przez użytkownika:
ataleia
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ataleia
Zobacz Pełną Historię