Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2013
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 33,40g | Białk: 134,44g | Węglo: 247,65g.
Śniadanie: Leite Desnatado, Granola com Soja, Cacau e Linhaça. Lunch: Bolo de Carne Moída, Mini-Cenouras, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Branco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Obiad: Maçã. Przekąski/Inne: Mel e Cacau, Caseína, Whey Protein, Leite Desnatado, Granola com Soja, Cacau e Linhaça, Iogurte Light Morango, Pão de Batata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|