|
Ура! Ещё минус килограмм!!!
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 73,63g | Białk: 70,51g | Węglo: 167,38g.
Śniadanie: Ряба Майонез Йогуртовый, Сыр Фермерский 45%, Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Капуста Белокочанная. Obiad: Помидоры, Ряба Майонез Йогуртовый, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, От Палыча Заварное с Белковым Кремом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|