Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 85,82g | Białk: 163,42g | Węglo: 132,14g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Круассан, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Мясновъ Баклажаны Фаршированные с Сыром. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники, Ашан Сыр Диетический 20%, Форель, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Banana. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|