Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 72,63g | Białk: 126,51g | Węglo: 128,57g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Интелл Финики, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Lunch: Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Obiad: Помидоры, Подсолнечное Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Przekąski/Inne: Now Foods Омега-3. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|