Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 29,24g | Białk: 88,53g | Węglo: 129,55g.
Śniadanie: Семена Льна, Чернослив, Курага, Банан, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Горчица, Томатный Кетчуп, Лаваш Тонкий, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий. Obiad: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Черешня. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi llemesheva_
|