Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
designwebs
Dziennik
12 cze 20
Dziennik designwebs, 12 cze 20
Profil designwebs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
99,3 kg
Do tej pory straciłeś:
57,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2020:
1319 kcal
Tłusz: 63,47g | Białk: 37,68g | Węglo: 149,57g.
Śniadanie:
McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, McDonald's 1% Low Fat Milk Jug.
Lunch:
Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Arby's Super Roast Beef Sandwich.
więcej...
2206 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop!
12 cze 20 przez użytkownika:
kattay
Thank you.
13 cze 20 przez użytkownika:
designwebs
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi designwebs
Zobacz Pełną Historię