Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 37,91g | Węglo: 67,32g.
Lunch: Ponkan, Abacaxi, Óleo de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Estrogonofe de Frango, Alface. Obiad: Monster Energy Energético (200ml), Vinho Branco de Mesa, Pizza de Frango com Catupiry. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|