Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nunaberwirklich
Dziennik
12 cze 20
Dziennik nunaberwirklich, 12 cze 20
Profil nunaberwirklich
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Lecker 😋 ein schönes wochenende an alle.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2020:
1231 kcal
Tłusz: 26,15g | Białk: 61,66g | Węglo: 189,55g.
Śniadanie:
Kaffee mit Milch.
Lunch:
Himbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Gries, Kaffee mit Milch.
Obiad:
Erdbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Stremel-Lachs, Barilla Nudeln Gekocht, Himbeeren, Erdbeeren.
Przekąski/Inne:
Rauch ZERO Pfirsich.
więcej...
3445 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut.
więcej...
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
lecker Lachs
12 cze 20 przez użytkownika:
H-G.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nunaberwirklich
Zobacz Pełną Historię