Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 168,85g | Węglo: 225,90g.
Śniadanie: Banana, Noberasco Nocciole Granella, Yomo Yogurt Greco Delta Nocciola. Lunch: Fesa di Tacchino, Indivia Belga, Mele (senza Buccia). Obiad: Ca' Bianca Crackers non Salati in Superficie, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ca' Bianca Crackers non Salati in Superficie. Przekąski/Inne: Mele (senza Buccia), Banana, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Lidl Pane Tartaruga, Prosciutto Crudo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|