Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 40,20g | Białk: 23,03g | Węglo: 76,13g.
Śniadanie: Incofood Maxcreamer, HiLo Chocolate Banana, Kurma. Lunch: ABC Saus Sambal , Tumis Buncis, Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah), Mayones, Telur Dadar, Udang Kukus atau Rebus, Roti Gandum. Przekąski/Inne: Incofood Maxcreamer, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Delfi Top (Black In White). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi geekannabelle.s
|