Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 70,51g | Białk: 101,68g | Węglo: 91,27g.
Śniadanie: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Картофельное Пюре на Воде. Obiad: Вареное Яйцо, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Calve Соус Сливочно-Чесночный , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|