Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
429 kcal
|
Tłusz: 20,00g | Białk: 33,52g | Węglo: 29,56g.
Śniadanie: Tea with Milk, McVitie's Digestive. Lunch: Raita. Obiad: Boiled Chicken, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Roasted Cashew Nuts . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|