|
nasi shirataki kaya makan sama jelly haha
|
1045 kcal
|
Tłusz: 29,91g | Białk: 68,94g | Węglo: 137,16g.
Śniadanie: Pancake Tawar, Chia Seed, Biokul Yogurt, Buah Pir, Apel. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Dada Ayam, Shirataki Nasi. Obiad: Sawi, Tahu, Bio Kul Plain Yogurt, Chia Seed, Buah Pir, Stroberi, Buah Anggur. Przekąski/Inne: Kurma, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. więcej...
|
|
1728 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nita novita
|