Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 228,69g | Węglo: 312,09g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Marajoara Leite Condensado. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, LAR Linguiça de Frango Fininha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|