Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 67,91g | Węglo: 207,97g.
Śniadanie: Jacquet Pain de Mie Complet, Nutella Nutella, Café Expresso. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc, Taboulé. Obiad: Vin Rosé, Pizza Maison. więcej...
|
|
2017 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 2 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|