Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 50,32g | Białk: 91,38g | Węglo: 262,35g.
Śniadanie: Latte (Magro), Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Banana, Prozis Instant Pancake. Drugie Śniadanie: Mandorle, Albicocche, Pesca Noce. Lunch: Consilia Salmone Affumicato d'alaska, Conad Sorbetto ai Mirtilli 50% Frutta , La Molisana Pasta Integrale, Ricotta (Latte Intero), Wasa Sesame & Sea Salt, Zucchine, Bietola Cotta. Obiad: Buitoni Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Albicocche, Crostata alla Nutella. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|