Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
orhanc92
Dziennik
13 cze 20
Dziennik orhanc92, 13 cze 20
Profil orhanc92
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2020:
1819 kcal
Tłusz: 97,64g | Białk: 135,96g | Węglo: 102,69g.
Śniadanie:
Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Yumurta.
Obiad:
Zeytinyağı, Beypazarı Maden Suyu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Brokoli, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Przekąski/Inne:
Migros Çiğ Badem, Muz, Kavun (Kokulu Kavun).
więcej...
66 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
MİNİMALİZM
13 cze 20 przez użytkownika:
mrn.gmn
her şey güzel ama sebze daha bol olsun bence :)
13 cze 20 przez użytkownika:
ranatolia
Brokolonin yanında havuç arası gözlerim 👀
13 cze 20 przez użytkownika:
edaciray
Yoğurdunuz kalıp gibi maşallah Orhan Bey. Afiyet olsun
13 cze 20 przez użytkownika:
ataleia
@mrngrmnrnmnrgnmgr minimalizim güzeldir imrananım... @reyananım & eda bir dahakine havuç da olur inşallah... @ataleieaiaiea sağolun ataliya bey
13 cze 20 przez użytkownika:
orhanc92
cok güzel bir menü👍brokoli harika birsey ya
13 cze 20 przez użytkownika:
Mihraras
9/10 tam badici öğünü 👏
13 cze 20 przez użytkownika:
meripen
HER YİĞİDİN YOĞURT YİYİŞİ FARKLIDIR DEDİKLERİNDE İNANMALIYDIM
13 cze 20 przez użytkownika:
O.B.M
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi orhanc92
Zobacz Pełną Historię