Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 34,64g | Węglo: 124,79g.
Śniadanie: Kraft Cheddar Cheese, ABC Saus Sambal , Ikan Mujair Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Blue Band Mentega, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Lunch: Edamame. Obiad: Starbucks Hot Chocolate (Tall), Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Przekąski/Inne: Kentang Goreng. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|