Dziennik JANAINA SOLANO, 13 cze 20

Profil JANAINA SOLANO | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020

83,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg. Wciąż do stracenia: 13,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2020:

413 kcal

Tłusz: 13,41g | Białk: 14,99g | Węglo: 66,52g. Śniadanie: Canela, Menina Coco Ralado Úmido, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Obiad: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). więcej...

2041 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏🏻👏🏻👏🏻

14 cze 20 przez użytkownika: Vidinha1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JANAINA SOLANO

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JANAINA SOLANO, 13 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi JANAINA SOLANO