Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 51,94g | Białk: 64,28g | Węglo: 145,75g.
Śniadanie: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Яйцо, Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Lunch: Магнит Пирог с Творогом и Изюмом, Картофельное Пюре на Воде, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой). Obiad: Говядина Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|