|
Фото с шашлыков неделю назад,после которых я решила вернуться на диету. За 5 дней -2,5 кг, в основном водичка ушла. Теперь начинаю жирок сгонять, по 200, 400 гр в день.Привыкла взвешиваться ежедневно, хотя многие считают что это неинформативно. 😉
|
1588 kcal
|
Tłusz: 104,86g | Białk: 125,09g | Węglo: 29,03g.
Śniadanie: Молком Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо, Вода, Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
|
 Komentarze
наш метаболизм не способен за сутки сжечь более 100гр жира,так же как и набрать.
вместе с жиром уходит вода,продукты распада и т.д
14 cze 20 przez użytkownika: irisha-zvyagina3
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|