Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2013
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 115,61g | Białk: 52,45g | Węglo: 67,42g.
Śniadanie: Бекон, Сметана, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Приготовленный Сельдерей. Lunch: Сельдерей с Грибами. Obiad: Бекон, Сельдерей с Грибами. Przekąski/Inne: Бекон, Светлое Пиво. więcej...
|
|
2389 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БольшаяПанда
|