Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 49,23g | Białk: 73,42g | Węglo: 150,46g.
Śniadanie: Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Овощное Рагу. Obiad: Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Пикша. Przekąski/Inne: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Клубника, Магнит Сыр Королевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Простоквашино Творог 9%, Махеевъ Джем Клубничный, Пятерочка Груша Красная, Домик в деревне Сметана 15%, Клубника. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|