|
Koştum, yoruldum, hakkettim, Bence bir pazar kahvaltısı böyle olmalı.
|
867 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 81,24g | Węglo: 42,21g.
Śniadanie: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Doğal Peynir, Zeo Siyah Zeytin Ezmesi, Kiraz Domates, Ceviz, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Yeşil Biber, Menemen. Obiad: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Kayısı, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
|
1966 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 40 minut, Crossfit - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
zeytinlerin rengini çok beğendim nihalanım tebrikler.
14 cze 20 przez użytkownika: minervanintopuzu
|
cevizin bolluğunu da ben 🤤
14 cze 20 przez użytkownika: ranatolia
|
Salatanız pek güzel Nihal hanım. Mücver tarifi için de teşekkürler.
14 cze 20 przez użytkownika: ataleia
|
Keşke komşu olsaydık Nihal hanımcım 🥰 Sağlıklı ve lezzetli görünüyor her şey 🌺🌸
14 cze 20 przez użytkownika: Susamia
|
Teşekkür ederim Mekdanıs Hanım, bizim zeytinliğin güzellikleri 🌺
Reyhananım cevizli ekmeğimde cevizler için pinti demişlerdi bana, GÖRÜP FEYZALSINLAR DİYE ELİMİ KORKAK ALIŞTIRMADIM :))
Ataleia bey rica ederim ne demek 🌷
Sultananım keşke olsaydık ❤️ Sabah kahvelerinin tadı daha güzel olurdu o zaman 🌺
14 cze 20 przez użytkownika: nhl_ylmz
|
Yeni gördüm. İşte renk uyumu budur. Tebrikler Nihalanım🌹🌹🌹
15 cze 20 przez użytkownika: wisssen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|