Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
14 cze 20
Dziennik hrldfischer, 14 cze 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche einen schönen Sonntag 🙂
136,6 kg
Do tej pory straciłeś:
15,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
42 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2020:
982 kcal
Tłusz: 25,63g | Białk: 132,64g | Węglo: 51,32g.
Śniadanie:
Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Lidl Eiweißbrot.
Lunch:
Nestle Caro Original, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Aldi Vollkorntoast (25g), Gemischter Salat mit Dressing, Rotkohl, Hühnerfleisch (Geröstet).
więcej...
stała waga
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dir auch einen schönen Sonntag und möge dir auch alles gelingen, was du dir vorgenommen hast😀👍💗
14 cze 20 przez użytkownika:
isirun
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię