Dziennik Jothika, 14 sie 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2013
91,0 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 18,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2013:
2160 kcal Tłusz: 128,06g | Białk: 59,76g | Węglo: 199,26g.   Śniadanie: Cadbury's Fruit & Nut Chocolate Bar. Lunch: French Fries, Biscuits, Spicy Chicken Thigh, Spicy Chicken Leg. Przekąski/Inne: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Ketchup, Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks. więcej...
2217 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jothika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.