Dziennik 2ManyCurves, 14 sie 13

So ticked off at myself. I knew I should have went walking last night. I kept to the diet, but show zero progress which I believe was a result of me not exercising yesterday. I need to double up today. This is unacceptable.

107,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 46,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

378 kcal

Tłusz: 12,09g | Białk: 26,19g | Węglo: 42,00g.   Śniadanie: Greek Parfait - Blueberry. Lunch: Taco Bell Soft Taco - Chicken. Obiad: Great Value White American Cheese, Chicken Breast. więcej...

2567 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 23 godziny i 30 minut. więcej...