Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2013
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 53,48g | Węglo: 165,51g.
Śniadanie: Frooty Loops, Whole Milk, Sugar, Coffee, Bio Frischmilch 1,5 % Fett. Lunch: Watermelon, Süßer Hausmachersenf, Deutscher Gouda, Weizenvollkorntoastbrot, Pork Loin (Tenderloin). Obiad: 100% Whole Wheat Bread, Cauliflower (Frozen), White Rice, Hühnerbrühe, Joghurtbutter, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Coffee, Sugar, Potbelly Mini Oatmeal Chocolate Chip Cookie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenglish2003
|