Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dc Lee
Dziennik
15 cze 20
Dziennik Dc Lee, 15 cze 20
Profil Dc Lee
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
sahur super praktis. (h-6)
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2020:
1269 kcal
Tłusz: 50,16g | Białk: 81,19g | Węglo: 137,07g.
Lunch:
Jagung Rebus, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Ikan Panggang.
Obiad:
Cimory Fresh Milk Low Fat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Jagung Rebus, Putih Telur, Telur.
Przekąski/Inne:
Rebo Kuaci Original, Air Kelapa, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
itu apa ka
14 cze 20 przez użytkownika:
rizkinraaa
kak itu susu low fat apa whey prorein
14 cze 20 przez użytkownika:
iw.irmairma
Yg dishaker: 1 porsi Herbalife shake+ personalized protein powder+ pepaya Yg dimangkuk: telur 3/4 matang
14 cze 20 przez użytkownika:
Dc Lee
Oh iya, tambah oatmeal instan dishaker itu. Itu diblender dulu semuanya, baru masuk shaker ☺️
14 cze 20 przez użytkownika:
Dc Lee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dc Lee
Zobacz Pełną Historię