Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2013
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 78,52g | Białk: 80,09g | Węglo: 170,16g.
Śniadanie: Weight Watchers Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich. Lunch: Pringles Snack Stacks Sour Cream & Onion Potato Crisps, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Thomas' Bagel Thins - Everything. Obiad: Arby's Curly Fries (Small), Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Przekąski/Inne: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Wal-Mart Gala Apple. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sweetpeaduvall
|