Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 58,28g | Białk: 205,28g | Węglo: 237,51g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Свекла Вареная, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Гречка. Lunch: Магнит Груша Китайская, Пшеничный Хлеб, Красное Яблоко, ВкусВилл Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Obiad: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Магнит Груша Китайская, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Творог Серыщево 5. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|