Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 37,29g | Białk: 76,39g | Węglo: 54,63g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Персики, Абрикосы, Смак Хлеб Русский, Першинский Сметана 20%, Щи с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Простокваша , Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Куриные Котлеты в Духовке, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|