Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 36,20g | Białk: 125,49g | Węglo: 110,27g.
Śniadanie: Чернослив, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Глубокое Сыр Hollender, Лисички, Булгур, Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Морковь, Сердце Куриное. Lunch: Лисички, Булгур, Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Морковь, Сердце Куриное. Obiad: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Лисички, Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Лисички, Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Морковь. Przekąski/Inne: Морожко Темное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Лисички, Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Морковь, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|