Dziennik HealthyBabs, 19 paź 10

Profil HealthyBabs | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Still not feeling 100% but did go back to work and struggled thru it.
Really behind on everything so the day did fly by and was glad to see all my work peeps.

115,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg. Wciąż do stracenia: 42,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2010:

1597 kcal

Tłusz: 79,24g | Białk: 75,06g | Węglo: 160,17g. Śniadanie: Hood Simply Smart Fat Free Milk, cheerios (2 c). Lunch: pumpkin soup (1 c), sesame oil (1 Tbsp). Obiad: fat free half and half (2 Tbsp), olive oil (1 Tbsp), goat cheese, spinach, Kirkland Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: pumpkin pie, apple, activia strawberry yogurt. więcej...