Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 46,57g | Białk: 41,13g | Węglo: 150,36g.
Śniadanie: Keripik Singkong, Yakult Yakult. Lunch: Pisang Goreng, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Perkedel Jagung. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|