Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 57,58g | Węglo: 149,59g.
Śniadanie: Café, Activia Cremoso 0%, Peras, Tarta de Manzana. Lunch: Cerveza, Delice Tocino de Cielo, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo , Café Cortado. Przekąski/Inne: Pan Blanco, Café, Tortilla de Patatas. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|