Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 75,32g | Węglo: 111,20g.
Śniadanie: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|