|
День рождения удался.От сегодня снову на ПП
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 49,39g | Węglo: 91,24g.
Śniadanie: Firenze Ciasto Stracciatella, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Salami Dojrzewające. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Сахар, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|