Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 48,16g | Węglo: 150,20g.
Śniadanie: AH Hollandse Hangop, Appel. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Lichtgewicht, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. Obiad: Chinese Noedels met Garnalen. Przekąski/Inne: Chardonnay, Bospeen, Hummus, Zoute Stokjes. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|