Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 31,99g | Białk: 117,36g | Węglo: 105,23g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, ManuSol Fette Biscottate Dorate, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Melone, Scotti Gallette di Riso , Piselli Cotti (in Scatola), Land Fiocchi di Latte, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Obiad: Compagnia dei Panettieri Panetto con Farina Integrale, Ricotta (Latte Intero), Zucchine, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Pere, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|