Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 24,67g | Białk: 107,65g | Węglo: 58,56g.
Śniadanie: Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Obiad: Ovo Cozido, Repolho, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Qualitá Espetinho de Frango, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Suco de Laranja Natural, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dyegosoares10
|