Dziennik alexandra beites, 15 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
61 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2020:
1104 kcal Tłusz: 77,51g | Białk: 62,91g | Węglo: 37,73g.   Lunch:  Sumo de Laranja Natural,  Entremeada. Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Continente Espinafres Salteados com Alho. Przekąski/Inne: Salutem Galetes Finíssimas de Arroz,  Queijo Brie. więcej...
1392 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alexandra beites


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.