|
Три выходных не прошли бесследно... С 61,8 стала 64 🤦🏻♀️
Сажусь заново на 1200/1300 калорий.
Обещаю себе без срывов.
|
1429 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 60,04g | Węglo: 204,79g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Нектарин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Obiad: Bounty Bounty , Капуста Белокочанная, Сахар, Подсолнечное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Магнит Персик, Виноград (Американского Типа). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataliGolubeva1991
|