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Objectif rattraper le manque de protéines 😊
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1538 kcal
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Tłusz: 70,02g | Białk: 71,17g | Węglo: 148,19g.
Śniadanie: Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet, Café, Envia Lait Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bridelight Beurre Doux 15%, Navarre Édulcorant. Lunch: Cerises Douces, Danone Velouté Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces. Obiad: Pêches, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Gerlinéa Crème Café. Przekąski/Inne: Fin Carré Noir Intense 74%. więcej...
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