Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 37,29g | Białk: 70,24g | Węglo: 98,46g.
Śniadanie: Telur, Kacang Hijau. Lunch: Sasa Santan Kelapa, Terung, Sawi, Ikan Mujair Goreng. Obiad: Terung Dimasak, Sawi, Siomay, Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Yogurt Polos, Mony Cincau Hitam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya, Selai Kacang. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|