Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 31,98g | Białk: 94,30g | Węglo: 157,96g.
Śniadanie: Daun Katuk, Sayur Bening Bayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Usus Ayam, Nasi Putih. Lunch: Indofood Bumbu Racik Tumis, Usus Ayam, Nasi Putih, Daun Katuk. Obiad: Kerupuk Beras, Nasi Goreng, Kerupuk Asin, Indofood Bumbu Racik Tumis, Usus Ayam. Przekąski/Inne: Nissin Biskuit Gabin Original. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|