|
Вчера наелась много соли, вода задерживается. Начала пить витамины, ощущение есть, что чувствую себя лучше
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 76,28g | Węglo: 159,58g.
Śniadanie: Фасоль Белая, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Картошка Печеная. Lunch: Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Банан. Obiad: Eco Botanica Зефир, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Вермишель. Przekąski/Inne: Хлеб. więcej...
|
|
2708 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|