Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 27,22g | Białk: 59,65g | Węglo: 130,92g.
Śniadanie: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Варенье, Творожная Запеканка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы, Индилайт Филе Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|