Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 69,81g | Białk: 81,18g | Węglo: 176,84g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Магнит Персик, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Obiad: Птицефабрика Северная Филе Куриное, Heineken Мистер Лис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Грузинский. Przekąski/Inne: Филевское Мороженое Щербет Смородина. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|